どうも、Twitterでウイダーインゼリーのブドウ糖を飲むと、一日中集中力が継続して、勉強や作業がはかどってやばいというツイートがかなりバズっていたので、便乗して購入してみました
このブログば現役ドラッグストア店員がドラッグストアで購入できる商品を紹介してます。
ブドウ糖はブームなのか?
以前、メンタリストダイゴさんが、書籍で、ブドウ糖と集中力の関連性を記載されました。
ドラッグストアで販売されてるブドウ糖を購入して摂取したこともあります。
日中は問題ないのですが、糖分が多く、夜分は摂取しづらいのがデメリットで、歯磨きもしないといけないのが面倒ですね。
ものすごい集中力があがったという実感は少ないですが、甘いものをとるので、疲れた時のリラックスなどに使えましたね。
ブログなどの作業中にのよくなめてました
ドラッグストアでもブドウ糖をお求めのお客様は稀にいます。
近年ではコンビニのお菓子でも、ブドウ糖を推している商品を見ますね。
ウイダーインゼリーブドウ糖を飲んでみた結果と感想
ウイダーインゼリーブドウ糖を飲んだシュチュエーションは以下の通り
•4連勤の4勤目
•昼14時ぐらいから摂取
•昼休みあまり睡眠は取れてない
ということで、絶好のブドウ糖日和です。疲れも溜まっていたし、品出しは早めに終わって、レジ業務が多かったですね。
一気にひとつ飲み干しました。
眠気が吹き飛ぶほどに、頭が冴え渡るってことはないです。
ただ、眠気が強いながらも相手の話などはよく聞こえる状況ですね。
一回だけの実践なので、ブドウ糖が本当に作用してくれているのか？ネットの評判によるプラシーボなのかもと疑わしいです。
よかった点は、ラムネ味による清涼感の強さでゼリー飲料としてとてもおいしいこと
甘ったるさがないので、ブドウ糖摂取食品としても、疲れが残りづらいのがいいですね。
カフェイン、ブドウ糖どっちのほうがいいか？（個人の感想）
スマートドラッグのような形で疲れた時、眠い時によく使われるカフェイン、ブドウ糖、あとクエン酸もありますが、どれが一番いいでしょうか？
簡単に分類を分けると
眠気＝カフェイン
集中力＝ブドウ糖
疲れ＝クエン酸
という形で使い分けることになります。
ポピュラーなカフェインとブドウ糖の場合
カフェインは
カフェイン錠やドリンクなど、医薬品がドラッグストアでも豊富
コーヒーなど飲料水でも手軽に取れやすい
眠気をまぎらわせるのは現代人にとってありがたい
夕方以降に飲むと、睡眠の質が下がる
利尿作用があり、冬場はトイレを行き来してしまう
一方でブドウ糖は、今回のように眠気がありながらも相手の声やこちらの行動が明瞭であれば、使う価値がありますね。
できれば、もっと手軽に買えるブドウ糖飲料水が増えるのを希望しです。
