チアシード ドラッグストアで人気のスーパーフード 成人男性が1週間しようして実感した感想

スポンサーリンク
スポンサーリンク
健康欲のドラッグストアで買えるものレビュー
スポンサーリンク

スポンサーリンク

今回は一時期話題となり、現在もドラッグストアで販売されているスーパーフード、チアシードを購入して食べてみたので、効率的な食べ方と実感についてレポートしていきます。
チアシードを使用するうえでの危険性であったり、効果的に食べるにはどうすればいいのかも含めて、まとめてみました。

 


このブログでは、ドラッグストア店員で登録販売者の筆者が、ドラッグストアで購入できる商品を紹介しています。よろしければほかの記事もお読みいただけると嬉しいです。youtubeもやっています。

生はちみつ専門店で生はちみつを買ってみた 普通のはちみつの価格は2~3倍 コーヒーと紅茶との相性は最強

手軽に作れて、ダイエットと免疫をサポートできるもずくスープのすばらしさ コストコ、スーパー、ドラッグストアで買える

絶品 成城石井で購入できる柏崎青果 黒ニンニク 親孝行黒にんにくを食べた感想・評価 オンラインショップで買える

 

 

 

スポンサーリンク

チアシード 2021年のドラッグストアの立ち位置

2021年現在、チアシードは一時期のようなテレビで連日宣伝されるような食品ではなくなりました。一時期は、モデルやハリウッドスターが使っていると話題になっていました。

また成城石井などでもチアシードをふんだんに使用したドリンクが販売されていました。

現在では、一般に普及してほしい人が買うという商品に落ち着いています。ダイエットをもとめて、健康的に食物繊維を取りたいというニーズにこたえる商品になっています。

多くのドラッグストアでは、健康食品コーナー、ダイエット製品コーナーに陳列されています。

飛ぶように売れるというよりは、一定の顧客様が購入されているという印象です。

 

チアシード 水に戻すことで満腹感と食感を得られる

チアシードの特徴は水に戻すと10倍に膨らむという点です。

水にいれて、一晩おくと、下の画像にように、ものすごいとろみをまとった形になります。

そのまま摂取することもできなくないですが、種をそのまま食べることは、あまり推奨されず、体調の不調をきたす可能性があるため、おすすめされていません。

 

チアシードはコスパは悪くないけど、面白味はない

少ない量でも十分に膨らみ、サラダ、ヨーグルト、飲み物に振り返るだけという手軽さがチアシードの売りです。

大量の食物繊維やたんぱく質を摂取でき、主に便秘改善を期待されて摂取されている方が多いです。

実際に使ってみましたが、なかなか量が減らず、たくさん使えば逆にお腹を壊す可能性もあるため、かなり残ってしまって、結局破棄することにしました。

ぶつぶつした食感を楽しむことはできますが、味が変化するわけでもなく、「本当に腸をよくしてくれているのかな?」という実感が乏しいです。

(ジップロックにいれて保存しやすいのもメリット。場所も取りません。水に戻した場合は1週間を目安に保存らしいです)

私が普段愛用している健康食品の中では、納豆や黒ニンニクのようにわかりやすい変化を感じることができませんでした。

とはいえ、水に戻すとたくさん使えるというのはかなりのメリットで、健康食品はえてして、高価格で続けることが面倒なのですが、比較的使用も簡単というのはかなりのメリットでしょう。

ブログや動画の口コミでも、ヨーグルトと合わせることで、便通をしっかり改善できたという報告をよく聞きます。

使用感がよいからこそ、長年付き合っている方が多い証拠といえます。

 

生はちみつ専門店で生はちみつを買ってみた 普通のはちみつの価格は2~3倍 コーヒーと紅茶との相性は最強

手軽に作れて、ダイエットと免疫をサポートできるもずくスープのすばらしさ コストコ、スーパー、ドラッグストアで買える

絶品 成城石井で購入できる柏崎青果 黒ニンニク 親孝行黒にんにくを食べた感想・評価 オンラインショップで買える

 

タイトルとURLをコピーしました