SmartPiece(スマートピース)薬剤師監修ホスファチジルセリン含有のサプリメント 本当に頭がさえるのか?

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クリアな毎日に冴えをサポートするサプリメントということで、Amazonで販売されていたスマートピースというサプリメントを最後まで使ってみたので、日常生活にどのような変化があらわれたかをまとめてみました。

このブログでは、ドラッグストア店員で登録販売者の筆者が、ドラッグストアで購入できるおすすめの商品、成分内容、効果的な使い方などを紹介しています。よろしければほかの記事もご覧ください。

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スマートピースはどのようなサプリメントなのか?

スマートピースは以下の成分や要素をもったサプリメントです。

  • ホスファチジルセリン1日100ミリ
  • 西洋オトギリソウ
  • ワイルドヤム
  • イチョウ葉
  • レシチン
  • Lチロシン
  • GABA
  • DHA

国内製造であり、無香料であり、無添加という要素もあります。

ホスファチジルセリン100ミリは、納豆100パック分の大豆といわれており、サプリメントでないと接種は困難ですね。

ホスファチジルセリンはPSと呼ばれ、脳細胞膜に多く存在することから、脳機能に関連するといわれています。

記憶力の向上やストレス耐性があがることが期待されています。

さらにほかのサプリメントと違って、木村妃香里氏という薬剤師の方が、開発を監修されています。

 

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スマートピースを1か月ほど使用した感想

スマートピースを実際にしっかり使った感想になります。(あくまで個人の感想になり、食品であるため、効果効能を保障するものではありません)

私は、ここ最近レジ業務やマルチタスクでのミスが目立ち、頭をすっきりさせる、集中力を維持するサポートを期待して、使ってみました。

短期間だと、サプリメントを飲む際の水で脳が刺激されたり、思い込みの域をでないので、中長期にわたって使用しました。

1日2粒の使用です。朝に使用することもあれば、夕方のあと2時間どうしても集中しなければというときに摂取してみました。

飲んでみて、何度か、いろいろワーキングメモリがたまっている状態で、今までいくつか抜けていたのが「あ、そういえば」という場面があったりしました。

忘れかけた時、素通りしそうなときにブレーキがかかるような感じです。

これはすごいと思ったのですが、一方で、寝不足の時に飲んでも集中力低下はとまりませんでした。

スマートピースを飲んでも何度か大きなレジミスをしてしまった、してしまいかけたということで、もう一回リピートするかはちょっと悩みます。

口コミだと頭がすっきりといわれています。いわれてみるとちょっとすっきりして、整理しやすくなったかな?と思いましたが、仕事の効率向上に大きく影響したかどうかは微妙です。

半月ほど続けると慣れてしまったのか、大きな成果は得られませんでした。

 

以上が、集中力をサポート、健康などの補助に使えるスマートピースのレビューになります。

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