肩こりと首の痛みに効果抜群!! ネットで2000円ぐらいで買える宝島社の低反発枕が凄すぎた

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この記事はこんな人にオススメ!!

・肩と首が慢性的に痛い
・いつもと違う低反発の熟睡できる枕がほしい
・ネットで3000円未満で買える機能性枕がほしい

どうも、慢性的に身体が重い司真です。

今日は、宝島社から発売されている

天使の深睡眠マクラBOOK

を紹介したいと思います。怪しいネーミングですが、なんと枕が本体で、かなり薄い(笑)小冊子がついています。

一時期、セブンイレブンの雑誌コーナーの前にドンと3~4点こいつが売られていたんですね。かなりのインパクトでしたよ。職場の近くのセブンイレブンで買おうと思いましたが、忘却・・・
その後、自宅近辺のセブンイレブンに同じものを見つけて

これは運命だ!!

・・・と、恥ずかしげもなく衝動買いしました。現在は、売られていませんが、アマゾンや宝島社の公式サイトで普通に買えます。定価は1980円+税です。

開けてみると、ネイビーのカバー

チャックをあけるとこんな感じで、低反発素材がにょきっと姿を見せます。

過去に低反発まくらを使用したことがありますが、弾力が強く、本当に反発が少ないです。

自由に低反発のクッションを出し入れできるまくらだったのですが、気候の変化をダイレクトに受けるため

春~夏は、ふかふかでとても柔らかい

秋~冬はこちこちで、普通のまくらを使っている方がまし

という落差がひどかったので、ベッドの隅に置いてました・・・

このように、カーブ上になっていて、高い方に首をあわせるみたいです。

「高すぎるよこれ!!」

って感じる人は低いほうに首をのせてもいいみたいです・・・意外とあいまい。

名前にもある深睡眠ですが、深い睡眠をとることによって

①免疫細胞の活発
②疲れにくい身体に改善
③肩や腰にも効く!!
④寝返り効果で身体がすっきり
⑤内蔵の働き活性化
⑥自律神経が安定
⑦集中力、記憶力工場
⑧ダイエットや美容にいい
⑨アンチエイジング効果
⑩成長ホルモンいっぱい!!

いいことづくめです。悲しいことに僕たちの人生の3分の1ぐらいは睡眠に費やされることになるので、睡眠の質の追求は、人生の質を追求することにほかなりません。

鍼灸治療院長を務める福辻先生が監修しているみたいです・・・すいません存じ上げませんでした。

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実際に使ってみた

使用期間はおよそ1週間

僕は、かなり柔らかい枕を好んでいるみたいで、ビジネスホテルの枕はあまり合わないんですよ。

そのため、この枕も「なんか堅いな・・・」って印象から入りました。申し訳程度の低反発による心地よさで、寝るのには、苦労しませんでした。

深い眠りを期待していましたが、前の枕同様に3~4時間に一回は覚醒してしまいますね。これを取り入れたことで、睡眠時間が減っても体力回復をカバーできるまで至らず・・・

あと、抱き枕ができないのがつらい・・・(お前は小学生か)

一方で、首や肩はすっごい軽くなりました。

これは、もう文字通り、起き上がるとくいっくいっと肩と首が動きますね。

日ごろ、身体を動かすので、この二つがピリピリと痛んでしまうんですよ。

おそらく、首を高くして、ちょっとした無重力状態をつくることで、寝返りをうちやすくして、一方向に力が加わることをうまく防いでいるのでしょう。

腰への効果はあまり見られませんでしたが、血流が改善されることによって多少の効果はあるのではないかと思います。

2000円ですけど、ネットを調べて寝具メーカーのちゃんとした枕を買おうと思ったら軽く5000円はかかります。

騙されたと思って使ってみると、素晴らしい商品に巡り合えるものです。

特に、首と肩こりに長年悩まされている人は、使ってほしいです!!

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